Á¦12Àå: Àåºñ »ç¿ë/ÀÀ±Þ ±â¼ú/¼öÁß ±æã±â

Áß¿ä»çÇ× ¿ä¾à

  • ¼ö¸éÀ̳ª ¼öÁß¿¡¼­ ¿þÀÌÆ® ½Ã½ºÅÛÀ» Å»ÂøÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾î¶² ¿þÀÌÆ® ½Ã½ºÅÛÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¿þÀÌÆ® º§Æ®¸¦ ´Ù½Ã Âø¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¸öÀ» ȸÀüÇϸç Âø¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ½±´Ù.
  • ¼ö¸éÀ̳ª ¼öÁß¿¡¼­ ½ºÄí¹Ù Àåºñ¸¦ Å»ÂøÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Á¶³¢¸¦ ¹þ°í ÀÔµíÀÌ Å»ÂøÇÑ´Ù. ¼ö¸é¿¡¼­´Â ½ºÄí¹Ù Àåºñ À§¿¡ °ÉÅ;ɵíÀÌ ¿Ã¶ó°¡¼­ ¼ÕÀ» ¹Ì²ô·¯Áöµí Áý¾î ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
  • °ø±â °í°¥/ºÎÁ· »óȲ¿¡¼­´Â ½Å¼ÓÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
  • Ȧ·Î ºñ»ó »ó½ÂÇÏ´Â °Íº¸´Ù º¸Á¶È£Èí±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© »ó½ÂÇϸé ¦°ú ÇÔ²² È£ÈíÀ» Çϸç Á¤»óÀûÀ¸·Î »ó½ÂÇÏ°í ¾ÈÀü Á¤Áö¸¦ ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
Weight Drop
  • ¸¸¾à Ȧ·Î ºñ»ó»ó½ÂÀ» Çؾ߸¸ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â: ¿þÀÌÆ®¸¦ Á¦°ÅÇÒ Áغñ¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù (±×·¯³ª ¾ÆÁÖ À§±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼­¸¸ ¿þÀÌÆ®¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù); »ó½Â µµÁß¿¡ °ø±â¸¦ µéÀ̸¶¼Å º»´Ù (¶§·Î´Â °ø±â°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù); ±×¸®°í, “¾Æ” ¼Ò¸®¸¦ ³»¸é¼­ °ø±â¸¦ ¹èÃâÇÑ´Ù.
  • ´Ù¸¥ ´ÙÀ̹ö¸¦ ²ø¾îÁÙ ¶§´Â ¹æÇâÀ» À¯ÁöÇÏ°í ´ÙÀ̹öÀÇ »ý¸í°ú °ü·ÃµÈ ½ÅÈ£¸¦ °üÂûÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̹ö¸¦ ²ô´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¹ëºê ²ø±â¿Í ´Ù¸® ¹Ð±â µîÀÌ ÀÖ´Ù.
  • ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³µÀ» ¶§ ÇØ°á ÇÏ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¿À¸®¹ßÀÇ ³¡À» Àâ¾Æ ´ç±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
  • ´ÙÀ̹ö´Â ÈçÈ÷ ÀÚ¿¬´Ü¼­ ±æã±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °æ·Î¸¦ ã´Â´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÌÁö ¸øÇÒ °æ¿ì ³ªÄ§¹ÝÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á÷¼±ÇüÅ·ΠÀüÁøÇÏ°í ±ÍȯÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°è¼Ó »

Contents copyright 2005 by Scuba Diving International. Posted on the Internet without permission.