물이나 가벼운 청량음료 등을 마시면 속을 편안하게 할 수 있으며 탈수증을 방지할 수도 있다.
슈트를 입은 채로 장시간 햇볕을 받으면 체온이 올라가며 과열되어 멀미를 재촉하기도 하기 때문에 몸이 더워지지 않도록 한다.