한 손으로 줄을 잡고 나머지 한 손으로 부력조절기의 조절장치 부분을 머리 위로 들어올리고 공기를 배출하면서 상승속도를 조절한다.  수면 쪽을 관찰하며 상승하고 3~6m 수심에서 안전정지를 실시한다.

수면에 상승하면 부력조절기에 공기를 주입한 뒤 눈이 어둠에 적응하도록 잠시 기다린다.

상승/하강줄을 찾을 수 없을 때는 수심계와 자신이 내뿜은 공기방울을 참고하여 상승하는데, 규정속도를 맞추기 위해 수심계를 자주 보면서 부력조절기를 세심하게 조절해야 한다. 3~6m 에서 안전정지를 하는 동안 머리 위에 보트나 다른 물체가 있는가를 확인하고, 부력을 잘 유지하여 자신도 모르는 채 수면으로 떠오르지 않도록 한다.